НьюЛайм - сайт о красоте и здоровье
Рубрикатор
Реклама

Записи с тегом «картофель»

Кефирная диета

Кефир

Диета на кефире является прекрасным способом сбросить вес и не навредить здоровью. К тому же у кефира много полезных свойств. В его составе немного углеводов и жиров, употребляя кефир, можно вывести из организма токсины и соли.

Цитата из статьи: «... кефир будет питьем и едой. На протяжении дня необходимо выпить один или полтора литра обезжиренного кефира. Сахар в кефир добавлять нельзя. Три дня кефирной диеты и можно потерять такое же количество килограмм. Если соблюдать рацион все три дня тяжело, то ...» Подробнее про Кефирная диета »

Теги: кефир , литр , нежирный , картофель , здоровье , вес .

Картофельная диета

Картофельная диета

Эта картофельная диета предполагает шестиразовый прием пищи и прекрасно подойдет тем, кто испытывает сильный психологический дискомфорт, отказывая себе в еде. Гарантирует полное ощущение сытости.

Цитата из статьи: «... проточной водой, и, не очищая от кожуры, запеките в духовке до образования корочки. Можно также запечь очищенный картофель в фольге. Разделите картофель на 6 порций. Порции получатся примерно по две или три целых картофелины на один приём. Из печёного картофеля ...» Подробнее про Картофельная диета »

Теги: картофель , помидор , масло , растительное , укроп .

Яично-картофельная диета

Яично картофельная диета

Яично-картофельная диета рекомендуется людям, которые не могут обходиться малым количеством пищи, и, выходя из очередной диеты, тут же начинают объедаться и набирать потерянные килограммы. Картофель позволяет чувствовать сытость, а употребление яиц гарантирует поступление белка в организм.

Цитата из статьи: «... нерафинированного оливкового или подсолнечного масла, слегка посолите. 2а. Чтобы обед не надоедал, его можно варьировать, заменяя салат картофельными оладьями. Сырой картофель натрите на терке, сок слегка отожмите, взбейте яйцо, тщательно перемешайте с тертым картофелем, посолите и столовой ложкой выкладывайте на ...» Подробнее про Яично-картофельная диета »

Теги: картофель , картошка , яйцо , салат , пюре .

Как похудеть при язвенной болезни

Как похудеть при язвенной болезни

Наверное, тем, кто страдает язвенной болезнью желудка, похудеть труднее всего. Как тут похудеешь, если на второй или третий день начинается обострение, и вместо прощания с лишним весом, прощаешься с жизнью без боли и таблеток. Таким людям нужны специальные диеты. И они есть, но в основном – это диеты лечебные, а вовсе не для похудения.

Цитата из статьи: «... 200 мл овсяной каши без соли. Добавьте в неё ст.л. растительного масла. Если у вас здорова поджелудочная железа – масло может быть облепиховым. Если нет – облепиховое масло для вас противопоказано. Далее питайтесь, как обычно, избегая свежего белого хлеба, капусты, ...» Подробнее про Как похудеть при язвенной болезни »

Теги: язва , картофель , сок , каша , облепиха .

Популярное
Тэги
При использовании материалов с сайта ссылка на newlaym.ru обязательна. © 2009-2011, «www.NewLaym.ru»