|
|
Записи с тегом «вес» |
Кефирная диета
 Диета на кефире является прекрасным способом сбросить вес и не навредить здоровью. К тому же у кефира много полезных свойств. В его составе немного углеводов и жиров, употребляя кефир, можно вывести из организма токсины и соли.
Цитата из статьи: «... он практически не имеет противопоказаний. Единственные кому не рекомендуют пить кефир – людям, у которых повышенная концентрация мочевой кислоты в крови. Вариантов кефирных диет довольно много, одним из самых популярных считается кефирный вариант трех дней. Все три дня диеты только
...» Подробнее про Кефирная диета
»
Теги: кефир , литр , нежирный , картофель , здоровье , вес .
|
Диета. А что дальше?
 Вы так долго подбирали себе диету, и нашли ту, которая помогла вам, наконец, похудеть. Казалось бы – вот оно, счастье! Но эти надоедливые диетологи упрямо твердят, что нельзя резко возвращаться к прежнему образу питания.
Цитата из статьи: «... сесть, или лечь. Что происходит, если мышцы остаются без нагрузки? Организм решает, что раз они не задействованы, то можно уменьшить вес за счет мышечной массы. И уменьшает. Вы худеете. Но теряете не жир, а «мясо». Что происходит после окончания диеты?
...» Подробнее про Диета. А что дальше?
»
Теги: диета , жир , похудеть , вес .
|
|
|
