Кефирная диета

Диета на кефире является прекрасным способом сбросить вес и не навредить здоровью. К тому же у кефира много полезных свойств. В его составе немного углеводов и жиров, употребляя кефир, можно вывести из организма токсины и соли.

Цитата из статьи: «... один или полтора литра обезжиренного кефира. Сахар в кефир добавлять нельзя. Три дня кефирной диеты и можно потерять такое же количество килограмм. Если соблюдать рацион все три дня тяжело, то можно разнообразить свое меню с помощью фруктов в количестве 500 ...» Подробнее про Кефирная диета »