Здоровье

Целительная сила слез

Исследователи считают, что за смех и слезы, отвечает один и тот же участок мозга. По своему воздействию слезы как и смех, благотворно влияют на наше здоровье, снижая артериальное давление и стимулируя иммунную систему.

А у вас здоровый сон?

Скоро лето. И в связи с увеличением светового дня, многих людей начинает беспокоить бессонница. Как считают специалисты, организм человека в это время года нуждается в другом режиме дня.

Прополис

Прополис, по своей сути, является пчелиным клеем, который насекомые производят из смолистых веществ, содержавшихся в листьях, ветках, почках деревьев и в различных травах. Прополис широко используется в медицине, в производстве многочисленных лекарств.

Гемоглобин. Низкий. Как поднять?

Так случилось, что именно представительницы прекрасного пола чаще всего страдают низким уровнем гемоглобина. За возможность рожать детей, женщины расплачиваются ежемесячными кровопотерями, и, соответственно, потерей гемоглобина. Бледная, сухая кожа, ломкие волосы, хрупкие ногти, потрескавшиеся губы – явные признаки железодефицитной анемии.

Клетчатка для худеющих

В статьях и книгах о здоровом питании, часто упоминается, что человеку для здоровья необходимо употреблять клетчатку. Но не все знают, что это такое. Клетчатка – это волокна, которые содержатся в растительных продуктах. Одни из этих волокон свободно растворяются в желудке, другие – нет.

Здоровые волосы без перхоти

Блестящие густые волосы могут потерять всю привлекательность, если они обсыпаны перхотью. Многие в таких случаях покупают «Шампунь от перхоти №1», надеясь, что это избавит их от возникшей проблемы. Часто так и происходит. Но каким образом этот шампунь избавляет от перхоти? Он образует тончайшую пленку, связывающую частички отмершей кожи, и не дает ей свободно отделиться. Догадываетесь, чем это грозит в будущем? Правильно – выпадением волос.

Чистая питьевая вода

Практически в каждой диете для похудения рекомендуется выпивать не меньше двух литров чистой питьевой воды ежедневно. Но многие ли из нас задумываются, что же такое «чистая питьевая вода» и чем она отличается от водопроводной?

Хлеб наш насущный

Мы так привыкли, что хлеб - это обязательный продукт нашего ежедневного рациона, что многие люди без хлеба даже за стол не садятся. Поэтому пожалуй, самым сложным для человека, соблюдающего диету для похудения, является отказ от хлеба. Но что происходит в нашем организме, когда мы употребляем белый дрожжевой хлеб?

Как избавиться от прыщей

Если вы уже вышли из подросткового возраста, но вас продолжают беспокоить прыщи на лице и теле, лучшее, чем вы можете себе помочь, это обратиться к врачу-дерматологу. Попросите его выписать вам направление на анализы. Когда результаты будут готовы, врач увидит, что провоцирует появление прыщей, и назначит лечение.

Касторовое масло для волос и не только

Когда много лет назад я прочитала книгу Иоанны Хмелевской «Две головы, одна нога», я заинтересовалась описанным там способом укрепления волос самой обычным касторовым маслом (касторкой). Тогда я просто улыбнулась и забыла про этот способ. Но через несколько лет, после перенесенного стресса, у меня возникла потребность укрепить свои волосы. И я вспомнила про Хмелевскую.

Лечение насморка народными средствами

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятной проблемой как насморк. Казалось бы, ничего серьезного. Сегодня существует огромное количество современных средств для искоренения этой проблемы, но не всегда с помощью этих средств получается добиться быстрого результата, а иногда они просто не по карману. Тогда-то и приходится прибегать к проверенным "бабушкиным методам".

Чем лечить простуду? Ошибки самолечения и их последствия.

Если уж вы решились лечить простуду без помощи врачей, то постарайтесь хотя бы не совершать серьезных ошибок в лечении. Об этих ошибках и их последствиях рассказывается в этой статье.

Золотой ус: рецепты для лечения болезней

Золотой ус (Каллизия душистая) это многолетнее травянистое растение из семейства коммелиновых. Еще это растение называют домашним женьшенем.

Чистка сосудов

Известно, что в силу возрастных изменений в организме, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и некоторых других факторов, в кровеносных сосудах происходит процесс формирования атеросклеротических бляшек, что негативным образом влияет на здоровье человека.

Ландыш – не только красивое растение, но и лекарство Страницы1 2

Лекарственные свойства ландыша майского (Convallaria majalis L.) известны еще с древних времен. Особенно он был популярен в средние века в Европе. В Пруссии из него готовили «воду Гартмана» от параличей.