НьюЛайм - сайт о красоте и здоровье
Рубрикатор
Реклама

Записи с тегом «яблоко»

«Полосатая» диета

Диета Полосатая

Длительность «полосатой» диеты 1 месяц, она основана на чередовании привычного питания и «легких» дней. Непременное условие для похудения: исключите жирную еду и кондитерские изделия из своего обычного рациона.

Цитата из статьи: «... своему усмотрению. Если вы привыкли на ужин есть больше, чем на завтрак - пожалуйста. Главное, не прибавляйте ни грамма еды к описанному ниже рациону. Набор №1. Яйцо куриное, рис отваренный на воде, подсоленный (объем 200 мл), 1 помидор, 1 апельсин, ...» Подробнее про «Полосатая» диета »

Теги: яблоко , яйцо , полосатая , каша , овсянка .

Яблочно-кефирные диеты

Диеты яблочно кефирные

Яблочно-кефирная №1. Несмотря на короткий срок – четыре дня – диета яблочно-кефирная №1 очень эффективна. Кроме того, что она способствует похудению, эта диета великолепно очищает кишечник от шлаков. Поэтому желательно в первый день проведения диеты с утра сделать клизму.

Цитата из статьи: «... За день выпейте литр яблочного сока, и полтора литра любого другого (лучше – морковного). В обед съешьте одно тертое яблоко с чайной ложкой мёда. День третий. Выпейте стакан кефира на завтрак. Днем – любые свежие овощные салаты, приправленные яблочным соком ...» Подробнее про Яблочно-кефирные диеты »

Теги: яблоко , кефир , литр , хлеб , мёд .

Пятидневная диета №2

Яблоко и морковь

Главный принцип этой диеты – есть каждые 2 часа 6 раз в день какой-либо один продукт. Для этого разделите количество указанных ниже продуктов на 6 порций, и ничего, кроме воды для питья не добавляйте (сахар, масло, соль, молоко и т.п.)

Цитата из статьи: «... натертых на мелкой терке. Второй день. 800 мл овсяной каши (на воде). Можно слегка подсолить. Третий день. Салат из 600 г капусты белокочанной, 400г. огурцов и петрушки. Четвертый день. 600 мл жидкой рисовой каши с половиной стакана молока. Можно слегка ...» Подробнее про Пятидневная диета №2 »

Теги: яблоко , морковь , овсянка , капуста , огурец .

Тридцатидневная диета

Тридцатидневная диета

Дает не слишком быстрый, зато надежный эффект. Предполагается, что за месяц вы привыкнете к небольшим объемам пищи, и, перейдя на привычный режим, будете продолжать питаться правильно.

Цитата из статьи: «... грецких орехов. Варианты ужина: 1. Отварная курица (100 г), две сваренных в мундире картофелины, чашка чая. 2. 200 г тушеной капусты белокочанной или цветной, или брокколи, 2 яйца, чашка чая. Наилучший результат диета дает, если прибегать к ней не реже ...» Подробнее про Тридцатидневная диета »

Теги: тридцатидневная , кисель , мясо , яблоко .

Здоровые волосы без перхоти

Здоровые волосы без перхоти

Блестящие густые волосы могут потерять всю привлекательность, если они обсыпаны перхотью. Многие в таких случаях покупают «Шампунь от перхоти №1», надеясь, что это избавит их от возникшей проблемы. Часто так и происходит. Но каким образом этот шампунь избавляет от перхоти? Он образует тончайшую пленку, связывающую частички отмершей кожи, и не дает ей свободно отделиться. Догадываетесь, чем это грозит в будущем? Правильно – выпадением волос.

Цитата из статьи: «... витаминные комплексы. Рекомендую обратить внимание на серию «Доппельгерц актив». Из этой серии вы сможете подобрать конкретно те витамины, недостаток в которых ваш организм испытывает. Кстати, не выбрасывайте перегородки от грецких орехов. Более половины населения нашей страны страдает от недостатка йода. ...» Подробнее про Здоровые волосы без перхоти »

Теги: волосы , перхоть , шампунь , яблоко , витамины .

Популярное
Тэги
При использовании материалов с сайта ссылка на newlaym.ru обязательна. © 2009-2011, «www.NewLaym.ru»