НьюЛайм - сайт о красоте и здоровье
Рубрикатор
Реклама

Пятидневная диета №2

Яблоко и морковь
  Главный принцип этой диеты – есть каждые 2 часа 6 раз в день какой-либо один продукт. Для этого разделите количество указанных ниже продуктов на 6 порций, и ничего, кроме воды для питья не добавляйте (сахар, масло, соль, молоко и т.п.)

  Первый день. Смесь из 800 г яблок и 200 г моркови, натертых на мелкой терке.
  
  Второй день. 800 мл овсяной каши (на воде). Можно слегка подсолить.
  
  Третий день. Салат из 600 г капусты белокочанной, 400г. огурцов и петрушки.
  
  Четвертый день. 600 мл жидкой рисовой каши с половиной стакана молока. Можно слегка подсолить.
  
  Пятый день. Полтора литра любого сока, кроме цитрусовых (лучше – для детского питания) и одно яблоко.
  
  «Пятидневка №2» – жесткая и несбалансированная, поэтому она рекомендуется только абсолютно здоровым людям, и не чаще одного раза в году.

Теги: яблоко , морковь , овсянка , капуста , огурец .
Похожие статьи:
  «Полосатая» диета
  Яблочно-кефирные диеты
  Тридцатидневная диета
  Здоровые волосы без перхоти

Ещё статьи из рубрики « Самые действенные диеты для похудения »:
  Худеем со смузи
  Пятидневная диета №3
  Как похудеть при язвенной болезни
  Овсяная диета

Ваши комментарии (0)
Имя
Сколько будет 7+6



Популярное
Тэги
При использовании материалов с сайта ссылка на newlaym.ru обязательна. © 2009-2017, «www.NewLaym.ru»