|
|
Записи с тегом «похудение» |
Диета «Неделька»
 Девиз диеты «Неделька»: «Каждому дню – своё блюдо!». Семь дней – семь разных блюд.
Цитата из статьи: «... половину. Вторую порцию разделите на 2 неравные части. Большую из этих частей съешьте на завтрак, меньшую оставьте на ужин. Целая порция станет вашим обедом. Если вы выберете блюда, не содержащие свежих овощей, то принимайте обязательно витамины. И побольше пейте чистой
...» Подробнее про Диета «Неделька»
»
Теги: неделька , борщ , блюдо , похудение .
|
Бело-зеленая диета
 Среди диетологов существует группа, уверенная в том, что растительные продукты зеленого цвета более эффективны для похудения, чем фрукты и овощи других цветов. Они разработали и специальную диету, продукты которой состоят из белого (нейтрального) цвета и зеленых продуктов.
Цитата из статьи: «... на воде риса. Посолите после готовности. Ужин. Белок сваренного вкрутую яйца порубите. Добавьте мелко нарезанный огурец, укроп, петрушку, салат, зеленый лук. Сбрызните соком лайма, заправьте оливковым маслом. Бело-зеленая диета довольно низко калорийна, но богата витаминами. Она перестраивает организм и дает
...» Подробнее про Бело-зеленая диета
»
Теги: рис , зелень , овощи , похудение , лайм .
|
|
|
