Гречневая диета

На этой диете сидеть проще всего, так как в отличие от многих диет, вы чувствуете себя сытыми и одновременно теряете в весе от 5 до 7 кг в одну - две недели. Одновременно, вы очищаете свой организм и уже через 7 дней чувствуете необычайную легкость.

Цитата из статьи: «... оставьте набухать на всю ночь. Такую гречку не варят, чтобы все ценные вещества не исчезли. Гречку можно заливать нежирным 1% кефиром. На диете нужно сидеть минимум одну неделю, но идеально сидеть 14 дней, потом нужно сделать небольшой перерыв на две ...» Подробнее про Гречневая диета »