Худеем со смузи

Довольно популярная в последнее время диета для похудения. Смузи – это измельченные в блендере продукты растительного происхождения, в которые добавлена жидкость.

Цитата из статьи: «... нежного напитка, либо ежемесячно по 5-7 дней употреблять смузи в качестве завтрака, полдника и ужина, обедая привычными для вас блюдами. На завтрак вы можете взять 1 некрупную морковку, четвертинку свеклы, четвертинку яблока, пару чайных ложек кедровых орехов. Залейте измельченные в ...» Подробнее про Худеем со смузи »