Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика включает в себя комплекс специальных хореографических движений, которые выполняются под музыку. Танцевальная аэробика рассчитана на то, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, улучшить восприятие движений, координацию, сжечь лишние килограммы, а также выпрямить осанку.

Цитата из статьи: «... занятиям стриптизом, которые тоже можно отнести к танцевальной аэробике. Занятия стриптизом не только помогают держать свое тело в отличной форме, но и прекрасно избавляют от разнообразных комплексов. Кроме этого, повышается пластика и увеличивается гибкость тела, появляется уверенность в себе. К ...» Подробнее про Танцевальная аэробика »