Диета раздельного питания

Каждый из нас замечал, наверное, что иногда мы встаем из-за стола с легким чувством голода, как будто могли бы съесть еще, а в другой раз, напротив, вроде бы и съели небольшую порцию, а в животе тяжесть, как от целого барашка.

Цитата из статьи: «... сочетаются? Самое худшее из сочетаний, неизбежно приводящее либо к набору лишнего веса, либо к серьёзным заболеваниям - это употребление за один прием белков с жирами. Для того, чтобы белковая пища хорошо усваивалась, она должна быть обильно сдобрена желудочным соком. А ...» Подробнее про Диета раздельного питания »