Для сладкоежек

Для тех, кто любит сладкое, самым трудным при соблюдении любой диеты является полный отказ от кондитерских изделий. Диета становится настоящей пыткой, вы начинаете нервничать, организм реагирует на это тем, что на всякий случай откладывает про запас все, что сумеет из вашей диеты урвать, и, в итоге, все ваши старания и лишения оказываются напрасными. Радуйтесь! Оказывается, и сидя на диете, не обязательно отказывать себе во всем.

Цитата из статьи: «... завтраком, вместе с чашечкой несладкого чая. На обед приготовьте 250 мл протертого овощного супа, мелко покрошите в него 100 г отварной курицы или говядины, 1 дольку чеснока, зелень. Полдник. В стакане кефира размешайте 1 ст.л. натурального меда. Порадуйте себя двумя ...» Подробнее про Для сладкоежек »