Для сладкоежек

Для тех, кто любит сладкое, самым трудным при соблюдении любой диеты является полный отказ от кондитерских изделий. Диета становится настоящей пыткой, вы начинаете нервничать, организм реагирует на это тем, что на всякий случай откладывает про запас все, что сумеет из вашей диеты урвать, и, в итоге, все ваши старания и лишения оказываются напрасными. Радуйтесь! Оказывается, и сидя на диете, не обязательно отказывать себе во всем.

Цитата из статьи: «... или протрите через сито 1 киви или 1 персик, или 1 хурму, или половинку манго. Вскипятите стакан молока. Когда желатин растворится, и вода начнет закипать, влейте горячее молоко и снимите с плиты. Через несколько минут добавьте фрукт и 2 ст.л. ...» Подробнее про Для сладкоежек »