Стресс нам нипочём

Учитесь управлять стрессом. Это поможет вам с лёгкостью воспринимать кризисные ситуации и удерживать своё психологическое равновесие.

Цитата из статьи: «... Выбирайте физическую активность по душе, чтобы она приносила удовольствие. Сон должен быть не прерывным не менее восьми часов. Организм должен получать хороший отдых. Несмотря на то, что вас поглощает работа, домашние хлопоты уделяйте и себе внимание. Найдите время для своего ...» Подробнее про Стресс нам нипочём »