Тай-чи – что это?

В первые про искусство тай-чи (правильнее говорить тай-цзи или тайцзицюань) стало известно в Китае, во времена правления легендарного императора Фу Цзы. Согласно некоторым источникам, именно по приказу Фу Цзы лекарь Инь Ганя должен был разработать для народа так называемый «Великий Танец», который бы эффективно исцелял и предотвращал развитие многочисленных тяжелых заболеваний.

Цитата из статьи: «... пользуется огромной популярностью среди множества людей разных возрастов и уровня физической подготовки. Как правило, тай-чи включает в себя три основных направления, а именно: танец, систему оздоровления организма и, конечно же, технику ведения боя. На занятиях по тай-чи все эти направления ...» Подробнее про Тай-чи – что это? »