Стретчинг: правила хорошей тренировки

Поскольку стретчинг относится к весьма активным направлениям фитнеса, соответственно, на занятиях необходимо учитывать ряд правил. В противном случае, можно получить травмы и растяжения. Подробнее»

Известно, что уже изобретен лак, меняющий свой цвет в зависимости от настроения женщины, нанесшей его на свои ногти, почему же не придумать и такой лак, что будет менять оттенки по мере того, как будет изменяться температура рук женщины?

Лето не за горами и весна хорошо подходит для начала регулярных физических упражнений и фитнеса. Еда после физических упражнений может играть решающую роль, для восстановления мышц и энергии.

Исследователи считают, что за смех и слезы, отвечает один и тот же участок мозга. По своему воздействию слезы как и смех, благотворно влияют на наше здоровье, снижая артериальное давление и стимулируя иммунную систему.

Бренды существуют везде: в мире искусства, моды и эстрады. Поэтому неудивительно, что в мире диетологии тоже присутствуют свои бренды. К числу брендов можно причислить популярнейшую диету Маргариты Королевой, которую выбирают для себя многие отечественные знаменитости.

Для чего нужны румяна? Одни женщины без них обойтись не могут, другие же наоборот, предпочитая жить по принципу - минимум косметики, напрочь забывают про их существование. Еще на Руси румянец на щеках считался признаком красоты и здоровья. Но даже тогда не все представительницы прекрасного пола могли похвастаться его природным происхождением. Некоторые использовали свекольный сок, втирая его в щеки, на сегодняшний день можно обойтись и без свеклы, на помощь современной женщине приходят румяна.

Скоро лето. И в связи с увеличением светового дня, многих людей начинает беспокоить бессонница. Как считают специалисты, организм человека в это время года нуждается в другом режиме дня.

Вы гордитесь своими ухоженными руками и красивыми ноготками, и вдруг – досадная случайность: один сломался. Обидно! Но не расстраивайтесь так сильно. Есть несколько способов исправить неприятность.

Для многих людей словосочетание «секонд-хэнд» стало уже привычным. Он довольно популярен среди наших соотечественников прежде всего из-за низкой цены. Одежда и вещи, которые были в употреблении за границей, находят свою вторую жизнь у нас. Если Вы не пополняете свой гардероб таким образом и считаете, что это одежда только для пенсионеров и студентов, попробую сломать этот стереотип.

Все чаще мы встречаем в обществе разговоры о стоковой одежде. Но до этих пор никто толком не может объяснить, чем является стоковая одежда. Сейчас Вы более детально узнаете, что же это такое.

Нежелающие заниматься физическими упражнениями дома, люди аргументируют это тем, что им это неудобно, и они не могут заставить себя сделать это. Но если у вас есть желание повысить свой физический уровень, но нет возможностей посещать спортивный зал, значит, домашние упражнения будут являться самым оптимальным вариантом.

После долгой зимы самое время заняться собой - Все в фитнес-зал! А для того, чтобы тренировки дали желаемый результат, нужно грамотно подойти к выбору фитнес-программы.