НьюЛайм - сайт о красоте и здоровье
Рубрикатор
Реклама

Бодифлекс - в чём секрет эффективности?

Бодифлекс в чём секрет эффективности
  В последнее время тема бодифлекса звучит из разных источников всё чаще и чаще. Положительные отзывы о комплексе бодифлекс от авторитетных специалистов и просто любителей быть в форме, заставляют задуматься о секрете эффективности.

  Бодифлекс по своей сути – уникальный и не имевший ранее аналогов комплекс упражнений.
  
  Его цель – уменьшение объёмов фигуры. Инновация в том, что бодифлекс избирательно действует на проблемные области! В целом результат восхищает даже бывалых – менее чем за 20 минут тренировок в день, люди начинают отмечать поразительный эффект!
  Специальных диет не требуется – потребление пищи остаётся в пределах разумного. Сантиметры избыточной жировой прослойки уходят буквально день за днём. И это притом, что комплекс бодифлекс не отличается изнурительной физической активностью и сложностью упражнений. Скорее совсем наоборот!
  
  Секрет бодифлекс упражнений заключен в минимализме, но с научным подходом и обоснованием.
  
  Основную роль здесь играет правильное дыхание. В комплексе упражнений используется методика ступенчатого дыхания или его короткая задержка – это приводит к безопасному обеднению мышц и жировой прослойки кислородом.
  
  Тут же начинается следующий этап комплекса, когда, активируя дыхание человек, насыщает ткани кислородом. В первую очередь кровь приходит в ткани «голодавшие» кислородом во время упражнений – мышечную и прилежащую к ней – жировую. Начинается усиленный обмен веществ в зоне бывшего кислородного дефицита, что сопровождается «сжиганием» и утилизацией жира в избытке!
  
  Эта простая, но имеющая под собой огромное основание концепция, стала ключом к красоте форм и секретом в комплексе бодифлекс.
  
  Попробуйте применить технику бодифлекс на практике. Вы поймёте, что для эффективного снижения веса, моделирования фигуры и отличного тонуса нужно не так уж много усилий!

Теги: бодифлекс , комплекс , упражнение , дыхание .

Ещё статьи из рубрики « Фитнес »:
  5 причин тренироваться дома
  Выбираем фитнес-программу
  Правильная техника бега
  Велосипед лучше тренажера!

Ваши комментарии (0)
Имя
Сколько будет 2+3



Популярное
Тэги
При использовании материалов с сайта ссылка на newlaym.ru обязательна. © 2009-2017, «www.NewLaym.ru»