Велосипед лучше тренажера!

Если вы житель крупного города и времени на выезды на природу у вас нет, то вы особо подвержены стрессу или даже депрессии. Сидеть дома и ждать пока это состояние пройдет – это худшее, что можно сделать. Движение же помогает привести мысли и тело в порядок. Подробнее»