НьюЛайм - сайт о красоте и здоровье
Рубрикатор
Реклама

Записи с тегом «программа»

Выбираем фитнес-программу

Выбираем фитнес

После долгой зимы самое время заняться собой - Все в фитнес-зал! А для того, чтобы тренировки дали желаемый результат, нужно грамотно подойти к выбору фитнес-программы.

Цитата из статьи: «... на, большой ассортимент, начать мы рекомендуем с классической аэробики. По итогам занятий вы сможете рационально рассчитать свои силы, предпочтительную интенсивность нагрузки и т.д. Многое зависит от вашей физической подготовки, не выбирайте слишком сложные и энергозатратные виды. Программа должна работать на ...» Подробнее про Выбираем фитнес-программу »

Теги: программа , фитнес , аэробика .

Популярное
Тэги
При использовании материалов с сайта ссылка на newlaym.ru обязательна. © 2009-2017, «www.NewLaym.ru»