Велосипед лучше тренажера!

Если вы житель крупного города и времени на выезды на природу у вас нет, то вы особо подвержены стрессу или даже депрессии. Сидеть дома и ждать пока это состояние пройдет – это худшее, что можно сделать. Движение же помогает привести мысли и тело в порядок.

Цитата из статьи: «... себе тренировку и тренинг, так как помогает бороться не только с ненавистными калориями, но и с плохим настроением. Езда на велосипеде дает возможность тренировать мышцы и наблюдать за природой и людьми вокруг. Согласитесь, это гораздо приятней, чем смотреть на экран ...» Подробнее про Велосипед лучше тренажера! »